Nos sorprenderá con lo poco que sabemos acerca del Dormir; actividad que más realizamos en la vida. Conoce cómo los profundos océanos del sueño reparador van más allá del simple cerrar los ojos y tener aparente inactividad.
Este dinámico y ameno concepto te ayudará a descubrir el qué, el cómo, y el cuánto requieren tu cuerpo y mente para recuperar la energía perdida, sentir la plenitud física, disfrutar a tu pareja, potenciar la intimidad, estar siempre de buen humor, aprovechar al máximo tu intelecto, tener productividad, controlar tu peso y sobre todo: volver a ser feliz.
Aprende de una vez por todas a dominar los enemigos que atacan la calidad, cantidad y continuidad del fabuloso descanso sano, profundo y reparador. Tú y tus seres queridos empezarán a vivir una nueva etapa gracias al Saber Dormir.
La enfermedad del Sueño, también conocida como Tripanosomiasis Africana es transmitida al ser humano por una picadura de la variedad de la mosca tipo Tse-Tse que tras la dolorosa picadura deja unos parásitos que van alterando al enfermo a través del corazón y también en su sistema nervioso lo cual altera sus ciclos de sueño.El…
Últimamente me escriben algunos seguidores(as) quejándose de lo que llaman “estar soñando más de la cuenta”. Esta etapa de aislamiento en casa ocasiona dos fenómenos: por un lado tenemos un estrés nuevo y extraordinario y por otro lado hay mayor tiempo libre que permite dormir más. Todo el estrés nos provoca ansiedad y esto a…
LA HORA EN QUE TE CONTAGIAS TIENE QUE VER CON LA SEVERIDAD DE LA INFECCIÓN.-Por: LCC Juan Carlos Guerrerosantos (Profesor Magnemorfeus) Nuestros ritmos circadianos o relojes biológicos determinan el potencial que poseen los virus para diseminarse por las células dependiendo de la hora en que nos contagiaron; somos más vulnerables a ciertas horas del…
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