¡No lo sueñes más! El gran experto nos sorprenderá con lo poco que sabemos acerca del Dormir; actividad que más realizamos en la vida, sabias que está comprobado científicamente que el descanso profundo y suficiente te ayudan a controlar tu peso y a obtener la figura deseada. Saber Dormir es la llave que abre las…
Por: LCC Juan Carlos Guerrerosantos (Profesor Magnemorfeus) Tenemos la idea que el humano es diurno; es decir que está despierto durante el día y duerme al llegar la obscuridad por la noche. La gran mayoría de las personas pueden llevar una vida con un reloj biológico sincronizado en ese sentido. Debemos tomar en cuenta que…
Por: Juan Carlos Guerrerosantos (Profesor Magnemorfeus) ¿Acaso tu papá o tu mamá roncan? El 90 % contestará afirmativamente. Normalmente creemos que lo evidente a la vista es lo que únicamente heredamos; entiéndase por esto características muy obvias como es la estatura, el color de piel y ojos, el cabello rizado o la falta del mismo,…
Por: Juan Carlos Guerrerosantos (Profesor Magnemorfeus) Pocas personas sabemos respirar y menos hacerlo de manera intencional para influir en nuestros estados de ánimo y para desestresarnos. Los seres humanos somos más cíclicos de lo que imaginas:cada vez que inhalas activas tu corazón y mente, así mismo cada vez que exhalas el corazón desciende su ritmo…
Por: Juan Carlos Guerrerosantos ( Profesor Magnemorfeus) ¿Alguna vez te has pegado en los dedos chiquitos del pie a media noche? Por cierto no se llaman dedos, científicamente se les denomina ortejos y casi todas las personas se han pegado en las patas de la cama y el dolor resulta insomnesedor y horrible; tanto que…
EL INSOMNIO Y LOS TRES ENEMIGOS DE LA PASIÓN Por LCC Juan Carlos Guerrerosantos (Profesor Magnemorfeus) Solemos creer que el dejar de dormir es inconsecuente, pasajero y simplemente recuperable. En este mes del Amor y la Pasión me gustaría informarte acerca de los profundos daños que provoca el descansar incorrecta e insuficientemente: 1.-DORMIR MAL PROVOCA…
DORMIR COMO ASTRONAUTA TIENE SU TÉCNICA: Por: Juan Carlos Guerrerosantos ( Profesor Magnemorfeus) Está prohibido abordo de las misiones espaciales utilizar sal, pimienta o cualquier especie en polvo debido a la ausencia de gravedad ya que hacerse un taquito de guacamole y agregar sal resultaría en un verdadero desorden y esparcimiento de granos por todo…
RONQUIDO FEMENINO Y SUS CONSECUENCIAS (Profesor Magnemorfeus) Por: Juan Carlos Guerrerosantos Está documentado que únicamente el 6% de las mujeres ronca contra el 24% de incidencia en los hombres, sin embargo esta estadística va en aumento conforme las damas rebasan los 55 años de edad. Los efectos nocivos que deja el ronquido en ambos géneros…
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