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EL LIBRO: SABER DORMIR VOLVER A VIVIR
SABER DORMIR
VOLVER A VIVIR
Nos sorprenderá con lo poco que sabemos acerca del Dormir; actividad que más realizamos en la vida. Conoce cómo los profundos océanos del sueño reparador van más allá del simple cerrar los ojos y tener aparente inactividad.
Este dinámico y ameno concepto te ayudará a descubrir el qué, el cómo, y el cuánto requieren tu cuerpo y mente para recuperar la energía perdida, sentir la plenitud física, disfrutar a tu pareja, potenciar la intimidad, estar siempre de buen humor, aprovechar al máximo tu intelecto, tener productividad, controlar tu peso y sobre todo: volver a ser feliz.
Aprende de una vez por todas a dominar los enemigos que atacan la calidad, cantidad y continuidad del fabuloso descanso sano, profundo y reparador. Tú y tus seres queridos empezarán a vivir una nueva etapa gracias al Saber Dormir.
Conoce cómo el sueño reparador va más allá de cerrar los ojos. Aprende a dormir y empieza a vivir mejor.
"Cuando lo tengan en las manos, verán que es una guía completísima sobre algo tan importante en nuestras vidas como es el sueño."
Pascal Beltrán del Río
Imagen Informativa
"Un libro que tiene un tema importantísimo: Saber dormir, volver a vivir."
Pedro Ferriz de Con
Central FM, programa Equilibrio
"Un libro que se lo vamos a recomendar a todos y cada uno, porque el dormir es parte esencial de la vida."
Mario Cuevas (La Garra)
Un show de diez
